上尾市で一番古い、補聴器・メガネ・時計の専門店

30℃ 🌡

30℃ 🌡

20180702




今朝

お店に入りエアコンをつけたら

30℃


室内の温度が 30℃に

なっていました!


昨夜帰る時には 24℃位だったのに …

朝の室温が30℃って 

暑すぎませんか?




今年は 6月から35度を超えたり、

とっても暑い日が続いています。

でも

一歩 お家 や お店に入ればエアコンが効いてて

涼し~い 🎐 ですよね!


みなさんのお家では何度に設定していますか?




余り涼しくし過ぎると

外との寒暖差が大きく 

寒暖差疲労 を起こすそうです。

気をつけないといけないですね!




夏の寒暖差疲労には

首まわりを温めたり 常温 や 温かい飲み物を

飲むと良さそうです!


私も ずっとエアコンの効いた室内にいると

背中が痛くなってきたりするので

カーディガンを用意しています。


みなさまも

寒暖差疲労を起こさないよう

お気をつけくださいね m(_ _)m









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