上尾市で一番古い、補聴器・メガネ・時計の専門店

寒暖差アレルギー (>_<;)

寒暖差アレルギー (>_<;)

20180722


今日も明日も

さいたまの最高気温は

38℃ の予報です 🌡


外を歩くと汗が流れるし

皮膚がピリピリするし

ちょっと外に出るのにも日傘が必要です。






それから みなさまは

寒暖差アレルギー 

大丈夫ですか?




私は今日 ちょっとひどかったです (>_<;)

ここのところ

朝 暑い中を歩いて来てお店でエアコンをつけると

くしゃみ や 鼻水が なかなか止まりませんでした。


単純に気温差だろう … と思っていたのですが

今日は朝から 1日中くしゃみ鼻水が止まらず

おまけに鼻水をかんでばかりいたので

頭痛がして大変でした (・´ω・`)

花粉症の再来!のような感じでした…。






そこで 調べてみたら

身体を温めて 筋力をつけて リラックス

することが大切!とありました。


たしかに

1日中エアコンのかかっている中にいるし

運動もしていないから 筋力もないし…


ちょっと 対策を考えないとですね!


明日は 鼻水が止まりますように (-人-) 




みなさまも

お気をつけくださいね m(_ _)m









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