上尾市で一番古い、補聴器・メガネ・時計の専門店

代謝をあげなくちゃ!

代謝をあげなくちゃ!

20181128


今朝のあさイチ

半分しか見られませんでしたが

代謝を上げる方法 についてでした。




みなさまの代謝は下がっていませんか?

代謝が下がると

体にさまざまな影響があるとか … 。


代謝を上げるには 

ちょこちょこ体を動かすこと。

肝臓をケアすること。 が

重要だそうです。


肝臓をケアするには

高カカオのチョコレートが良いそうです。


お酒を飲まれる方は

これからの忘年会シーズン 🍻

高カカオの甘さの少ないチョコレートを食べて

肝臓をケアするといいかも知れませんね! 🍫




そして

寒くてもちょこちょこ動いて

代謝を上げないとですね!


もしかすると

万歩計を持って歩くのが一番いいのかも!


頑張って歩こうっと!!









powered by HAIK 7.0.5
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. HAIK

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional