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七草

七草

20190107


今日は 七草 です。


七草粥 食べましたか?

無病息災を祈り 邪気を払う

縁起物とされていて

健康効果も多くあるそうです。


1杯で140kcalしかないので

お正月太りの解消にもなるかも…。 とか。


そして

お正月に たくさん食べて

疲れた胃にはやさしくて

いいかもしれませんね!




朝 食べられなかった方は

ぜひ夕食で 🍚









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