花粉がたくさん
2019.03.09
カテゴリ：今日の黒板
花粉がたくさん
花粉がたくさん飛んでいる
天気が良いのはいいけれど
今日も花粉が飛んでます (/＿＜)
今年は特に乾燥しているせいか
目が乾いてゴロゴロするし
肌がかゆくなるしで大変 (x_x)
周りで体調崩してる人もたくさんいます
花粉対策には
薬のほか
花粉対策メガネ、マスクなどいろいろありますが
個人的に一番重要と思うのは睡眠！ (^o^)/
眠れなくてもとにかく
早く布団の中でゴロゴロするのが大切
無理しないで
花粉シーズンをやり過ごしましょう
ホントは冬眠できればいいんですけどね 
さて
早く寝るにはどうすればいいか
僕の答えは単純
早く布団の中に入ること
たとえ煩悩にあふれていても
体が必要と思えば
自然に眠っちゃいます
もし眠れなかったら？
その時は仕方がないので
煩悩にまかせます (^┰^)ゞ
まずは寝てから考えましょう
