わが家の風邪予防法 Ｕ(０￣)
2016.02.07
カテゴリ：今日の黒板
わが家の風邪予防法 Ｕ(０￣)
今日は寒いなか、第８３回埼玉県駅伝競走大会 一般の部 が
開催されました ┗(^o^ )┓三
わが家の風邪予防法
昨日のブログに、インフルエンザ警報のことを書きました。
タイミング良く昨日の、日経新聞・土曜版 NIKKEI プラス１ 何でもランキングに
わが家の風邪予防法 効果も知りたい！ が特集されていましたので
ご紹介します。
上の青い字をクリックして読んでみてください。
詳しく書いてあります φ(ﾟ-ﾟ=)
風邪予防法で私が気をつけていることは
免疫力を高めたり、体を温めたりするといわれる食材を使って料理を作り
食べることです (ｏ´艸｀ｏ)*:.。.:*
ショウガやニンニク・鶏胸肉・にら・納豆・ヨーグルト…などなど
鍋料理を作ったり、生姜焼き や 唐揚げもおいしいですよね d(´∀`*)ﾈｯ!
みなさんは、どのような方法で予防していますか？
今朝の富士山
今朝は朝日が眩しかったですね！
お天気がいいなぁ と思って外に出たら
屋根に雪が積もっていて ビックリ！ でした！
今朝は、富士山がきれいでした 🗻
