寒暖差
2022.04.18
カテゴリ：今日の黒板
寒暖差
今週の始まりは 曇り
こんな日は 何をしようか迷ってしまいますが
ウォーキング や お散歩なども
気分転換になりそうです！
のんびり
おいしいコーヒー と お菓子を楽しむのも
いいですね！
最近は 暑かったり寒かったり
１日の気温差が大きかったり …
特に疲れることをしていなくても
怠くなっている方が多いようです。
怠さを取り除く方法は何か…と考えたら
おいしい食べ物を食べること
好きなこと（趣味など）を楽しむこと
たくさん眠ること …
くらいしか思い浮かびません。
どうやったら スッキリ疲れが取れるのでしょうか？
みなさまは この春の寒暖差による疲れを
どのように解決していますか？
